自殺や自傷行為の方法（首吊り用の縄の結び方など）に関する解説や情報提供、コンテンツの作成を行うことはできません。

もしご自身や周囲の方が強い不安や悩みを抱えていたり、苦しい状況にある場合は、一人で抱え込まずに専門の相談窓口へご連絡ください。 --- 【公的な相談窓口（日本国内・通話無料または所定の通話料）】 * よりそいホットライン（24時間通話無料） 電話番号：0120-279-338（岩手・宮城・福島からは 0120-279-226） ※通話による相談のほか、精神的な悩み、生活困窮など多面的な相談に対応しています。 * こころの健康相談統一ダイヤル 電話番号：0570-064-556（お近くの公的な相談機関に接続されます） * いのちの電話 ナビダイヤル：0570-783-556（午前10時～午後10時） フリーダイヤル：0120-783-556（毎日午後4時～午後9時／毎月10日は午前8時～翌日午前8時） * 厚生労働省 SNS相談（まもろうよ こころ） LINEやチャット等のSNSを通じてメッセージで相談できる窓口も開設されています。「まもろうよ こころ」の公式ウェブサイトから利用可能です。